Home

طريقة البطاطس بالفرن

طريقة عمل صينية لحمة بالفرن السورية - لحمة بالصينيه

طريقة شوي البطاطس بالفرن - موضو

طريقة التحضير. نقطّع البطاطا على شكل شرائح متساوية السُّمك تقريباً. نضع ورق الزبدة في صينيّة الفرن، ثمّ نضع فوقها شرائح البطاطا، ونضيف إليها التوابل. نضيف الفلفل الأسود والملح، ونخلط شرائح البطاطا جيداً. نضيف زيت الزيتون، ونقلّب جيداً حتّى تتوزع النكهات. ندخل الصينية إلى. بطاطس محمرة في الفرن لذيذة و سريعة التحضير - YouTube. بطاطس محمرة في الفرن لذيذة و سريعة التحضير. Watch later. Share. Copy.

أسهل طريقه لشوى البطاطا الحلوه فى الفرن بأقل وقت - YouTube. أسهل طريقه لشوى البطاطا الحلوه فى الفرن بأقل وقت. Watch. ضعي البطاطا بالفرن لمدة خمس وأربعون دقيقة حتى تنضج. قطّعي الدجاج المشوي إلى مكعبات صغيرة. اتركي البطاطا حتى تبرد قليلاً، ثمّ فرغيها من المنتصف واخلطي الجزء مع الخضار والدجاج، تبّلي الخليط بالملح والفلفل

نقوم بعد ذلك بخلط كلٍّ من المكوّنات التالية: ( الثوم المطحون، والأريغانو، والملح) مع بعضها البعض حتى تصبح متجانسةً مع بعضها بشكلٍ جيّد. نضيف بعد ذلك ما تبقّى من المكونات من زيت الزيتون، والبابريكا على الخليط، ونستمرّ في مزجها مع بعضها البعض حتى تصبح متجانسةً طريقتنا الخاصة لعمل البطاطس المحمرة في الفرن من اصابع البطاطس المغلية لمدة 5 دقائق في الماء و المتبلة. بطاطس (لكل شخص حبة كامله) مدهونه بزيت زيتون وملح (الملح اختياري) • صدر دجاج مقطع صغير (كل صدر دجاج يكفي شخصين) • زيت زيتون • بصل • ليمون • ثوم او ملعقه كبيره ثوم مفروم جاهز • كزبره او بقدونس • معجون طماطم. شخصين. ishaeh

تعلّمي من أطيب طبخة طريقة البطاطس بالفرن، حضري الذ وصفة بطاطس ودجز وقدميها طبق جانبي لذيذ على سفرة عزوماتك إلى جانب اكلات بالدجاج لذيذة من موقعنا طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن بكل سهولة - YouTube طريقة التحضير. 1. قشّري البطاطس واغسليها جيداً ثمّ قطّعيها إلى شرائح طويلة. 2. نكّهي بالملح والفلفل والكمون والكزبرة. 3. أضيفي الزيت واخلطي المكوّنات جيداً. 4. غلّفي صينية بورق قصدير أو ورق زبدة وأضيفي إليها شرائح البطاطس 1,485 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بالفرن بالفرن. شاهد ايضاً وصفات صينية البطاطا بالفرن ، بطاطس بالفرن سهلة ومضمونة

طريقة بطاطس بالفرن بدون لحم او دجاج | اكلات اقتصادية سهلة وسريعةشاهد ايضاطريقة عمل كبسة بالخضار بدون لحمة. 3,016 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بالفرن بالفرن. شاهد ايضاً وصفات الرز بالجزر والبطاطس بالفرن ، فيليه سمك مع البطاطا بالفرن سهلة ومضمونة ضع البطاطس في وعاء وغطيها بزيت الزيتون. اخلط الفلفل الأسود ومسحوق الثوم والبصل في وعاء اخر، ثم أضف البطاطس إلى الوعاء مع الحرص على توزيع التوابل عليها جيدًا. قم بتغليف صينية الخبز بورق زبدة ثم رتب البطاطس على الصينية. ضع الصينية بالفرن لمدة 25 إلى 30 دقيقة وقدمها فور نضوجها. بطاطس بالفرن بطريقه صحيه و شهيهالوصفه تاخذ تقريبا نصف ساعه للتحضير المكونات: بطاطس حجمها صغير بهارات. 3,016 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بالفرن بالفرن. شاهد ايضاً وصفات بطاطس بالفرن ، بطاطس بالفرن بطريقة ساره العنزي سهلة ومضمونة

بطاطس محمرة في الفرن لذيذة و سريعة التحضير - YouTub

  1. طريقة عمل بطاطس بالفرن بالفرن - (3016) وصفة سهلة وسريعة صينية البطاطس بالفرن بطاطس متوسطة الحجم • جزرة • بروكلي • زيتون أسود منزوع النوى • جبن كاسات • جبن شرائح أو جبن شيدر مبشور أو جبن.
  2. صينية البطاطس في الفرن من الأكلات المصرية الشهيرة والتي تقدم بجانب الفراخ والأرز، تعرفوا على طريقة تحضيرها بطريقة سهلة وبسيط
  3. طريقة التحضير. 1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة. 2. ضعي البطاطس في صينية الفرن ووزعي الزيت عليها مع الملح والفلفل والأعشاب وقلبي حتى تتغطى البطاطس بالزيت. 3. أدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة مع.
  4. ٤ حبات من البطاطس المقطعة أصابع. ٢ ملعقة كبيرة من الزيت. كوب من الجبنة المبشورة. ملعقة صغيرة من الملح. الطريقة. نقوم بدهن أصابع البطاطس بقليل من الزيت وندخلها الفرن حتى تنضج
  5. صينية البطاطس بالكفتة بالفرن ، من الوصفات السهلة واللذيذة والتي تتميز ببساطة وتوفر مكوناتها في المنزل، كما أن طريقة تحضيرها بالمنزل سهلة وبسيطة للغاية ولا تتطلب الكثير من الجهد أو الوقت أثناء تحضي
  6. عليكِ إشعال الفرن قبل البدء في تحضير الوصفة، حتى يصل إلى درجة حرارة مرتفعة تبلغ تقريباً 200 درجة مئوية. احضري البطاطس وانقعيها في ماء، وتترك حتى تتخلص من الطين والشوائب، وتغسل جيداً بفرشة للتأكد من نظافتها. تقطع البطاطس إلى حلقات أو إلى أنصاف على 4 أو 8 قطع أو أكثر -حسب رغبتك.
  7. طريقة التحضير. سخني الفرن مسبقاً. افرشي في صينية ورق من الألمنيوم ورشي عليها زيت للطبخ. بعد ذلك رشي القرفة، والفلفل الحرّ والبهارات الايطالية وضعيها جانباً. في هذه الأثناء قطعي البطاطا.

أسهل طريقه لشوى البطاطا الحلوه فى الفرن بأقل وقت - YouTub

إدخال السمك إلى فرن متوسط الحرارة لمدة عشرين دقيقة أو حتى يتحمر تماماً. رش القدر بالزيت، ثم إضافة الكزبرة، والثوم المدقوق، والبصل والتحريك. إضافة السمك، والكمية المتبقية من الملح والفلفل الأبيض، وعين الجمل والتحريك. وضع البطاطس في صينية مخصصة للفرن ومرشوشة بالزيت، ثم. طريقة التحضير. تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية. تقطيع البطاطا إلى إصابع، ثم غسلها بالماء جيداً. وضع زيت الزيتون، وبودرة الثوم، والبابريكا في بولة متوسطة الحجم، ثم إضافة الشطة، وبودرة البصل إلى مزيج الزيت، والتقليب. وضع البطاطس على مزيج زيت الزيتون، والتوابل. 3,016 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بالفرن بالفرن. شاهد ايضاً وصفات كريب مالح بحشوة الشاروما وجبنة الكاسات والبطاطس بالفرن سهلة ومضمونة طريقة التحضير. سنتعرف فيما يلي في هذا المقال من خلال موقع ثقفني على طريقة عمل صينية البطاطس بالكفتة بالفرن وطريقة تحضيرها كالتالي: نقوم بخلط كلا من البصل واللحم المفروم والكزبرة الخضراء. طريقة التحضير. قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على فطائر البطاطس بالجبن بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير جداً، وهي كالآتي: نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه الخميرة الفورية والسكر والملح والحليب، ثم نقلب جيدا بالملعقة حتى تذوب المكونات

Video: طريقة شوي البطاطا في الفرن - موضو

طريقة عمل بطاطس ودجز بالفرن - موضو

صينيه بطاطس بالفرن. بطاطس مقشره ومقطعه شرائح مدوره • ماء يغطى ال بطاطس • طماطم مقطعه دوائر • بصله كبيره مقطعه دوائر • فلفل رومى مقطع دوائر • فلفل حار 2/1 • زيت ونصف كبار • ملح وفلفل اسود حسب. 3,016 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس بالفرن بالفرن. شاهد ايضاً وصفات بطاطس بالفرن ، بطاطس بالفرن بطريقة ساره العنزي سهلة ومضمونة طريقة تحضير طاجن بطاطس فى الفرن. * شوحى البصل والثوم فى الزيت على النار ثم أضيفى حلقات البطاطس ثم عصير الطماطم. * أضيفى الملح والفلفل الأسود وصبى الخليط فى طاجن. * أضيفى على الوجه شرائح البصل. تخلط أصابع البطاطس بالخليط السابق جيدا جدا ثم تغطى وتترك في الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين. يسخن الفرن عند درجة حرارة 180. توضع البطاطس في قالب مع مراعاة عدم التصاقها أو وضعها فوق بعض بطاطس ودجز من أكثر الأطباق الجاهزة مبيعاً حول العالم ويمكن أن تكون مقلية أو مشوية ويتم تقديمها مع الصلصات المختلفة، في هذه الوصفة جربي أشهى طريقة لصنع بطاطس ودجز المنزلية في الفرن بطريقة شهية، بمقادير تكفي 8 أشخاص.

طريقة تحضير البطاطس المخبوزة بالفرن. سخني الفرن. اغسلي البطاطس بفرشاة قوية بالماء البارد. اثقبي البطاطس عدة ثقوب باستخدام خلة اسنان او شوكة صغيرة. ادهني البطاطس بالزيت بيدك او بفرشة ناعمة طريقة التحضير. تُقشّر البطاطس بالتخلّص من القشرة الخارجية، ثم تُقطّع كل حبة لست شرائح، ثم تُغسل جيدًا بالماء، وتُصفّى من الماء الزائد. تُرتّب شرائح البطاطس في صينية الفرن، ثم يُسكب زيت. 192 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـبطاطس متبل بالفرن. شاهد ايضاً وصفات كفتة اللحم بالخضار ، بطاطس متبل بالفرن ، بطاطس متبل سهلة ومضمونة غلفي حبة البطاطس بورق القصدير. كرري العملية حتى انتهاء الكمية. ضعي حبات البطاطس المغلفة بورق قصدير في صينية فرن. أدخليها إلى الفرن لـ40-45 دقيقة حتى تنضج البطاطس. أخرجي الصينية من الفرن طريقة عمل صنية البطاطس باللحمة. وصفة صينية البطاطس في الفرن. المكونات : كافية لحوالي 4 - 6 أشخاص . 6 ثمرات بطاطس متوسطة الحجم ، يتم تقشيرها . 3 بصل كبير الحجم

طريقة عمل صينية البطاطس بالفرن : - فى البدايه لابد من تحضير كافة المكونات و ذلك بتقشير البطاطس و تقطيعها إلى شرائح ، ثم تغسل شرائح البطاطس جيدا ، و لتحضير اللحم تغسل شرائح اللحم وتصفي و تتبل. سخنى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية. قومى بتقطيع البطاطس الى اصابع ثم اغسليها بالماء جيدا. فى بولة متوسطة الحجم ضعى زيت الزيتون و البابريكا و بودرة الثوم. اضيفي الشطة و بودرة البصل الى. صينية البطاطس بالكفتة بالفرن ، من الوصفات السهلة واللذيذة والتي تتميز ببساطة وتوفر مكوناتها في المنزل، كما أن طريقة تحضيرها بالمنزل سهلة وبسيطة للغاية ول طريقة تحضير صينية بطاطس بالفرن دايت. * ترص شرائح الخضار بالترتيب فى بايركس الفرن. * توضع المرق مع الصلصة و التوابل على النار حتى تغلي ثم تضاف لصينية البطاطس. * توضع بالفرن حتى تمام التسوية و. طريقة تحضير وجبة البطاطس المشوية. اولا نقوم باحضار ونضع به كميه من الماء ثم نقوم بوضع البطاطس بداخله ونتركها على النار حتى تنضج نصف استواء. وبعد ذلك نقوم بتصفيته هذه البطاطس في مصفاه و نقوم.

بأشهى طريقة حضري صينية البطاطس في الفرن بالصور

طريقة عمل البطاطس المحمرة في الفرن - YouTub

طريقة عمل بطاطس بالفرن - 3,047 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا

طريقة بطاطس بالفرن أطيب طبخ

شرح طريقة عمل طاجن البطاطا باللبن فاطمة ابو حاتي 2. 1-في صينيه توضع البطاطا ويوضع السكر والنشا في اللبن ويقلب جيدا ويوضع عليها الفانيليا ثم يوضع على البطاطا. باللبن في الفرن. 2-تدخل الصينيه. طريقة سهلة ولذيذة وجديدة للدجاج مع البطاطا في الفرن بتتبيلة مميزة ولا أطيب ️مع الشيف فريزةتابعوني على. طريقة تحضير صينية البطاطس باللحمة المفرومة: ١-نقوم بتسخين الفرن علي درجة 200 درجة مئوية. ٢- نقوم بإحضار طاسة متوسطة الحجم ونضعها على نار متوسطة ونضع فيها ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت ننتظر حتى.

صينية بطاطس بالفراخ هي من أشهر طرق طبخ الدجاج بالفرن، خاصة في جمهورية مصر العربية. ونقدم لكم طريقة لذيذة جداً لعمل صينية البطاطس بالدجاج خطوة بخطوة. ويمكن وضع جميع المكونات. بطاطس بالبشاميل بالفرن من وصفات البطاطس المميزة جداً ، إليكِ طريقة تحضيرها، وفق (سيدتي). - سخني الفرن على درجة حرارة 400 مئوية. - ادهني طبق الفرن بملعقة كبيرة من الزبدة ووزعيها جيداً في الطبق. طريقة عمل كرات البطاطس بالفرن بالصور يعطيك ألف عافية . من مواضيع lili rose : ( ::) Thoughts on life ( ::) رواية لا تلومني يا نور عيني / بقلم صينية بطاطس بالجبنة بالفرن من المأكولات السهلة التي نحضرها جميعاً وليس لأنها سريعة وسهلة فحسب وإنما لكونها شهية للغاية بمكوناتها حيث يتم سلق البطاطس ثم وضعها في الفرن مع برش الجبنة والبقدونس وبذلك تصبح البطاطس.

صينية البطاطا. طريقة عمل صينية البطاطا بالفرن تحتاج الى مكونات موجودة في كل منزل، و طريقة عمل صينية البطاطا بالفرن لا تقتصر على مكونات محددة بل يمكن اضافة مكونات أخرى لها، و البطاطا او ما تسمى في بعض البلدان بالبطاطس. غلف الصينية بورق الألمنيوم وضعها في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ساعة وربع حتى تنضج تمامًا. أزل ورق الألمنيوم وقدمها ساخنة. طريقة عمل صينية بطاطس بالدجاج مع البندور نقدم اليكم طريقة صينية بطاطس بالفراخ ولكن على الطريقة المصرية سهلة جدا ولذيذة جدا ، فتعتبر هذه الوجبة من اكثر الوجبات الشعبية في معظم البلاد وتقدم دائما كوجبة رئيسية

تعتبر البطاطا الحلوة من الثمار الشهية في الشتاء ولكي تحصلوا على أشهى مذاق منها، تابعوا معنا طريقة عمل البطاطا الحلوة بالفرن وطريقة تحضيرها بالبشاميل والمكسرات وووصفة مهلبية البطاطا كتب طريقة بطاطس بالفرن (11,669 كتاب). اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة. # طريقة عمل بطاطس بالفرن # طريقة عمل البطاطس بالفرن # طريقة عمل بطاطس ودجز بالفرن # طريقة شوي البطاطس بالفرن # طريقة البطاطس بالفرن مع. طريقة البطاطس بالفرن مع الجبن - موضو . ثم غطي البطاطس من الأعلى بالقصدير وأغلقها بإحكام. ثم أضع صينية البطاطس بالجبن في الفرن لمدة نصف ساعة. بعد مرور الوقت وبدأت شرائح البطاطس في النضج ، رشي. طريقة عمل بطاطس ودجز على طريقة المطاعم مطبخ سيدتي Youtube مكونات طريقة عمل صينية بطاطس بالفرن تحفة 3 حبات بطاطس شرايح ,1 فلفل رومي شرايح ,1 حبة بصل مفروم ,1 راس ثوم مفروم , علبة صلصة ,1/4 ملعقة قرفة.

طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن بكل سهولة - YouTub

طريقة عمل بطاطس في الفرن بالصور أطيب طبخ

طريقة شوي البطاطا في الفرن. 1- قومي بتشغيل الفرن علي درجة 220 قبل وضع البطاطا اتاكدي ان الفرن اصبح ساخنا وجاهز للشوي. 2- ضعي حبات البطاطا النظيفة علي سطح الفرن الساخن مباشرة هذا يساعد علي اخد. لوجبة غداء مميزة على السفرة، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل صينية بطاطس وباذنجان بالفرن، من طبخات اللحم المفروم السهلة والمميزة، حضريها وشاركينا رأي طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة. في البداية يتم سلق اللحمة حيث نضع وعاء كبير على النار ونضع به كمية مناسبة من الماء وعند غليان الماء نضع ثلاث فصوص من الحبهان وورق اللورا ثم يتم غسل اللحمة. طريقة عمل بطاطس باللحمة المفرومة بالفرن بطريقة جديدة ومبتكرة مع صوص الكريمة نقدمها لكم اليوم، طبقي وصفة صينية البطاطس باللحمة المفرومة والكريمة في الفرن لتتعرفي على طعم مختلف ومذاق غير تقليدي، يمكن تقديمها إلى جانب. طريقة عمل صينية بطاطس بالجبن واللحم المفروم. البطاطس غنية بالفيتامينات الهامة لصحة الإنسان، على الرغم أن الأكثار من تناولها ليس صحياً، إلا أن ذلك لا يقلل من قيمتها، فهي من المصادر الهامة لفيتامين c، B والألياف.

طريقة عمل بطاطس بالفرن بالفرن - 1,485 وصفة سهلة وسريعة

طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن صحية للرجيم بديلة للبطاطس المقلية المليئة بالدهون والسعرات الحرارية، نكهة مميزة بزيت الزيتون والزعتر ومجموعة توابل لذيذة، تعرفي على طريقة عمل البطاطس الودجيز بأسهل طريقة كيفية تحمير البطاطا الحلوة في الفرن. تعد البطاطا الحلوة المحمرة في الفرن بطعمها الغني الحلو طبقًا جانبيًا لطيفًا وعنصرًا أساسيًا لكثير من الأكلات. وبجانب أنها تعتبر ثمرة ممتازة للطباخين المبتدئين لسهولة تحضيرها، هي.

فخذ خروف بالفرن، لحوم طريه وغنيه بمحتواها من العصاره

نسخن الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. ندخل صينية البطاطس فى الفرن ونتركها حتى تنضج فقد تستغرق حوالى ساعة من الزمن. بعد نضج البطاطس نخرجها من الفرن ونضعها فى أطباق التقديم وتقدم بالهنا والشفا طريقة عمل البطاطا المشوية في الفرن منال العالم مكونات البطاطا المشوية في الفرن: قطعتان كبيرتان من البطاطا. 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتى. ملح وفلفل أسود وكمون حسب الإحتياج وضع البطاطس في صينية، وتترك إلى أن تحمر لمدة 10 دقائق، وحتى الحصول على اللون الذهبي، والتقليب من آن لآخر. تخرج الصينية من الفرن، وتوضع البطاطس في طبق التقديم. تقدم وبالهناء والشفاء طريقة عمل صينية البطاطس والدجاج. سخّن الفرن إلى درجة حرارة 190 مئوية. أحضر صينية كبيرة الحجم. أضف البطاطا وأفخاذ الدجاج والزيت والبابريكا والثوم، وقلّبهم معًا. وزّع الطماطم حول المكونات في.

طريقة بطاطس بالفرن بدون لحم او دجاج اكلات اقتصادية سهلة

صنية البطاطس بالفراخ بالفرن. صينية البطاطا بالدجاج من الاطباق الشهية والمحبوبة لدى الكثير من الأشخاص، فهي عبارة عن طبقة من البطاطا المقلية والمتبلة او البطاطا المقطعة دون قلي، والدجاج المتبل بمختلف التتبيلات، ويمكن. طريقة التحضير. سخني الفرن عند درجة حرارة 180. اقلي البطاطس في زيت غزير ومغلٍ، حتى تُصبح ذهبية اللون. تبلي البطاطس بالملح والفلفل الأسود، ثم ضعيها في صينية فرن

تابع عبر تطبيق وصفات متعددة طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة في الفرن. تبحث الكثير من النساء عن طريقة عمل صينية البطاطس باللحمة في الفرن لأنها من أشهر الأكلات المصرية التى تحظى بشعبية كبيرة بين مختلف الأعمار والأذواق طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ بشكل جديد ثانيا طريقة التحضير بالتفصيل علي البطاطس ونحطهم علي البوتجاز عشر دقائق ونقفل عليها وندخلها الفرن ونغطي الصنيه بفويل عشان تستوي كويس وبالف هنا. طريقة عمل دجاج بالفرن مع البطاطس. بعد تنظيف الدجاج يتبل ب م خل، عصير ليمونة، م زيتويوضع بصينية فرن. نجهز التالي رأس ثوم تقطع بالعرض. بطاطا بطاطس تقطع أو تترك كاملة إذا كانت صغيرة الحجم

فراخ مشوية بالفرن , افضل تتبيله لعمل الفراخ المشويهطريقة عمل عجينة السمبوسة بالصور للشيف حسن طريقة عمل البركطريقة عمل سمك دنيس مشوي بدبس الرمان - وصفات طبخ - أطباق

طريقة عمل بطاطس في الفرن يتمّ إعداد البطاطا بالكثير من الطرق ويعتبر طهيها بالفرن من أسهل الطرق وأكثرها فائدة مقارنة مع قليها وتمتاز بطعمها اللذيذ ويمكن طهوها مع الدجاج أو اللحم أو نوع معين. خل بلسميك. ورق لورا. طريقة تحضير البطاطس روستو: * في البايركس توضع البطاطس. * ثم يضاف الزعتر والزبدة والثوم والملح والفلفل وورق اللورا وتدخل الفرن حتى نصف السوا. * يضاف عليها الخل البلسمي ثم. 6-ضعى كوب عصير الطماطم على البطاطس، وضعيها على النار لمدة 3 دقائق وضيفى لها ربع كوب من الماء. 7-اضبطى درجة حرارة الفرن على 180 درجة مئوية، وضعى صينية البطاطس حتى تنضج جيدًا ويحمر وجهها طريقة عمل عجة بالخضار في الفرن عجة. و قدمت الشيف نجلاء الشرشابى مقدمة برنامج على قد الإيد طريقة عمل عجة البطاطس بأسهل الخطوات. مقادير عجة بطاطس بواقى صينية بطاطس بيض سمنة زيت ثوم بصل بقدون